Our Blog post

Our Story, Our Passion, Our Dream
Suara.com - Tingginya tingkat penyebaran Covid-19 terutama pada tiga pekan terakhir ini semakin meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga stamina tubuh sebagai garda kesehatan terakhir. Tentunya disertai prosedur kesehatan yang dijalankan dengan ketat, serta
Liputan6.com, Jakarta - Pandemi Covid-19 yang terjadi saat ini mengingatkan publik akan pentingnya kesehatan. Pembatasan gerak ke ruang publik tersebut, bukan alasan untuk menurunkan semangat untuk berolahraga. Olahraga tetap bisa dilakukan dengan memilih tempat
TEMPO.CO, Jakarta - Ahli gizi di bidang olahraga atau sport nutritionist, Emilia Achmadi mengatakan setiap orang harus mewaspadi kondisi bonking saat berolahraga. "Bonking adalah kondisi kelelahan hingga merasa lemas saat berolahraga akibat berkurangnya karbohidrat di dalam
BOLASPORT.COM - Kondisi pandemi COVID-19 yang sedang melanda Indonesia saat ini semakin meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya berolahraga untuk menjaga kondisi tubuh. Akan tetapi, saat ini pengetahuan masyarakat akan pentingnya berolahraga belum sejalan dengan pengertian
OLAHRAGA membutuhkan energi, tapi tidak berarti Anda harus makan sebelum berolahraga. Nah, agar tetap memiliki energi, beberapa orang memilih mengonsumi buah atau energi bar. Energi bar biasanya dibuat dari bahan-bahan mengenyangkan. Seperti granola, oatmeal, juga buah-buahan kering.
Fimela.com, Jakarta Di masa pandemi seperti saat ini, kesehatan tubuh tentu harus dijaga. Meningkatkan imunitas bisa dilakukan dengan melakukan olahraga secara rutin, menjaga asupan nutrisi, menjalani protokol kesehatan dengan baik, dan mengolah pikiran jadi lebih positif. Dengan
Atlet peraih medali emas pada cabang balap sepeda Asian Para Games 2018 M. Fadli sedang mengonsumsi energy gel saat latihan (Antara/HO-Strive) Jakarta (ANTARA) - Pakar nutrisi menyatakan, saat ini pengetahuan masyarakat akan pentingnya berolahraga belum sejalan dengan pengertian